zeka_vasch (zeka_vasch) wrote,
zeka_vasch
zeka_vasch

Categories:

Забег Комсомольск-Хабаровск 2018

Снова мы с вами и продолжаем следить за подвигами Великого Путешественника из Города Комсомольска-на-Амуре.

После лыжного похода 2017 года он почувствовал силы и решил выделиться уже как самостоятельная личность. Увы не известно получил ли он свой гектар для ведения экохозяйства с друзьями на берегу Амура, но об этом увы ничего не сказано у него на страницах.
У него вообще ничего не сказано, о том, что он хочет быть натуральным земледельцем с возобновляемой энергетикой.

И вот дабы испытать себя к 9 мая он приурочил забег на 400 км. Забег обещался быть максимально автономным, без поддержки со стороны других людей. Палатку не брал спать планировал на специальных веревках на деревьях. Питание тоже автономное.
Приблизительно того же плана придерживался Евгений Глушаев. Он бежал из Владивостока до Крыма и тоже в полной автономке. Но, как вы помните, Евгений перешел на забег в формате "днем бежим по трассе, а потом с другом едем на ночевку на авто".
Приблизительно к этому же формату пришел и Константин. Правда ,как потом выяснилось что и бежал он не весь маршрут. Почти половину он просто шел. Но, шел не сильно расходуя калории - 3 банана и 0.5 воды на 50 км пути. Дневник забега содержит лишь записи о первых трех днях забега (около 150 км) , что творилось дальше увы не зафиксировано.

Цель забега была благая он перенес духов погибших воинов из Комсомольска в Хабаровск на Флаге Победы.


Читаем, наслаждаемся, восхищаемся подвигом.





9 мая 2018

"Ищи героев рядом с собой" - так звучал лозунг на плакате, однажды увиденный мной. Станислав Подойницын - это один тех людей который является героем живущим среди нас. В 2016 году 70 лет за 7 дней, он преодолел дистанцию Хабаровск-Комсомольск, если вы не знали. Мы ещё познакомимся и расскажем об этом человеке, но а пока посмотрите Вести-Хабаровск с его участием. Обратите внимание на голос этого человека, это голос 30-40 летнего мужчины.

Тут мы видим с чего все началось. Он восхитился 70 летним ультрамарафонцем из Хабаровска.


9 мая 2018

ConcreteChallenge: Преодоление "Подвиг ваш бессмертен" - самостоятельный проект посвящённый Дню Победы. 16 мая стартует первый в истории ультрамарафон на дистанции Комсомольск-на-Амуре-Хабаровск, в ходе которого будет предпринята попытка автономного и одиночного преодоления, без захода на ночлег в посёлки. От Вечного огня в Комсомольске до площади Славы в Хабаровске - дистанция 400 км.




В честь Дня Победы Константин Еремеев в одиночку пробежит из Комсомольска в Хабаровск
Экстремальный забег, посвящённый Дню Победы, устроит в середине мая 30-летний житель города Юности Константин Еремеев. Он предпримет попытку преодолеть дистанцию от Комсомольска-на-Амуре до Хабаровска на своих двоих. Бегуны замахивались на эту дистанцию неоднократно, но случай Константина во многом уникален, поскольку это будет первое преодоление дистанции в одиночку, без сопровождения и автономно, без заходов на ночлег в поселения. Забег Константин Еремеев проводит в рамках проекта «Concrete Challenge: Ваш подвиг бессмертен».



В беге Константин не то чтобы новичок, но и не профессионал. На столь длинные дистанции раньше не бегал. Подготовку начал месяц назад, когда определился со сроками отпуска. Пробежать с Дзёмог до Центрального округа теперь дня него стандартная практика. Сначала бегал налегке, потом уже с рюкзаком. В пути запасы придётся нести на себе.

Чтобы облегчить рюкзак, пришлось многим пожертвовать. Например, спальный мешок Константин с собой не возьмёт. Купил специальные верёвки, и спать намерен на деревьях.

Старт назначен на раннее утро 16 мая, стартует от Мемориала. С собой — флаг Победы. В день Константин планирует преодолевать минимум 50 километров. Финиш будет на площади славы в Хабаровске.

В подготовке Константину помогает хабаровчанин Станислав Подойницын, который бегом преодолевал этот маршрут в 2016-м году в 70-летнем возрасте, ему на это потребовалось 7 дней. Станислав Подойницын — опытный бегун, несмотря на возраст, продолжает бегать. 6 мая он как раз приезжал в Комсомольск-на-Амуре на «Весенний марафон», где пробежал 42 километра.

— Он мне сразу сказал — ты бегун неподготовленный, попробуй пробежать хотя бы до Амурска. И я такую тренировку провёл. Стартовал с Копылова. 20 километров до Нового Мира бежал, потом сил поубавилось, и километр шагом, километр бегом, — рассказывает Константин Еремеев.

В пути бегун планирует находиться на связи, так что мы будем «вести» его до Хабаровска, сообщая об успехах в пути.

Цель — показать людям, что праздновать День Победы нужно не с рюмкой, а совершая подвиг, достойный наших предков, — резюмирует Константин Еремеев.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


Дневник Challenge: Преодоление

День 1.

Кульминация неполного месяца подготовки - сегодняшний старт.
Просыпаюсь в три часа утра, чтобы ещё раз проверить вещи, аптечку и уложить это всё в рюкзак. Завтракаю кашей. Настроение среднее: не страшно, но и эйфории нет.

В 03.28 приходит смс от Станислава (Станислав Подойницин, 70 летний хабаровский марафонец) , если дословно, то:
"Константин, ни пуха! Все будет хорошо!".
Что могу сказать, замечательный человек!!! Проснулся в 3 часа утра, чтобы приободрить меня.

Пишу в ответ:
"Прорвёмся)".

Не без проблем, на такси добираюсь до Мемориала памяти павшим воинам в годы отечественной войны. Безлюдно.
Погода не дарит надежды на солнечный день. Всё как по прогнозу.
Подхожу к вечному огню. Разворачиваю флаги и кладу их на плиты окружающие Вечный Огонь. Прикладываюсь к плитам и про себя прошу души павших воинов дать мне разрешение и сил донести этот флаг их боевым братьям в г. Хабаровск.
Ветер не позволяет хорошо заснять этот момент, флаги то и дело норовят улететь. Замечаю недалеко человека и зову его помочь. Он подходит, оказывается рыбаком. С его помощью снимаю несколько коротких видео и прощаюсь с ним.



Разминаюсь и стартую. На часах около 05.00. Вот, теперь я в другой стихии. Стихии, где нет места мыслям о том, что позади, это место занимает бег.
Без проблем добегаю до стеллы Комсомольск, пару фото и дальше.
Начинается дождь.
Перед постом ДПС, начинаю ловить попутку, чтобы переехать через мост. На это уходит минут 15. Останавливается мужчина, представляется Игорем с ним благополучно переезжаю на другой берег. Рубикон пройден.

На другой стороне накидываю дождевик и бегу дальше.
Попадаю в другой мир живущий по своим законам. Конечно и до этого бегал по трассе с трафиком машин. Но это другое. Здесь же, действительно другой мир, тайга, лес рядом как-никак.

К 09.48 пробегаю 28 км.
Читаю смс от Станислава:
09.32 "Стартовать в дождь - хорошая примета, проверено!".



Силы начинают покидать, убавляются. Все это время моросит небольшой дождь и обувь порядком промокает. Здесь я начинаю отдавать должное качественной экипировке. Потому что только в таких экстримальных погодных условиях, начинаешь её ценить. Вообщем, в этот раз мембранная куртка и штаны защищающие от дождя и ветра спасают мне здоровье, а значит и заветную цель.
Перехожу на рваный стиль бега: бегу, устаю, иду, затем снова этот цикл.
На пути встречаются, не то школьники, не то какие-то кадеты, все в зелёной военной форме, на двух автобусах. Недалеко от того места где они припарковались слышны выстрелы. Видимо недалеко стрельбище.

К стелле Селихино добираюсь к 14.38. Фото на фоне стеллы Селихино, ловлю машину и доезжаю от поворота до школы. Захожу в магазин делаю запасы на завтра, покупаю клей (правый ботинок в дороге немного отклеился).



В школе меня принимает директор - Шиманская Любовь Марковна. Выслушав она молча ведёт в учительскую и говорит: "Спать будешь здесь" (а я и не против) это лучше чем спать в спортзале на матах). Через 5 минут, меня снова зовут, но уже на 3 этаж. Заходим в кабинет. Первая мысль уставшего человека: "А здесь комфортнее. Вот бы здесь лечь спать". И о чудо, мне уже говорят что спать я буду здесь. Откуда-то появляются тапочки, чайник, теплое одеяло. Целую ваши руки!
Еще около часа общаемся с Кабановой Татьяной Анатольевной - педагогом школы. Очень приятный в общении человек. Уходя она сказала: "Желаю вам завершить ваш путь. И никогда не бояться жить".

Созваниваюсь со Станиславом, обсуждаем сегодняшний трек. Он даёт советы, советы которые помогут преодолеть марафон Комсомольск-Хабаровск.

Уже сейчас, преодолев этот путь, я понимаю, что без этих людей я бы не достиг своей цели. Только благодаря им и таким же людям на всём протяжении маршрута, я мог набираться сил перед следующими рывками к цели.
Это наша общая с вами победа. Символично, но это аналогия того, как наш народ победил в войне. Солдат сражался на фронте, но кто обучал его, кормил, кто одевал, кто давал ночлег и отдых? Наша общая победа!!!

Когда она уходит, в сумерках ложусь спать и полностью поглощаюсь сном без остатка. Через пару часов просыпаюсь и снимаю великолепный закат из окон школы.
Завтра снова в дорогу!!!))



День 2.
Трек: Селихино - Вознесенское (53 км.)

Встаю в 3 часа утра. Настрой и физическое состояние не вызывает тревог - более чем хорошее. Умываюсь, завтракаю. Быстрые сборы, выхожу на улицу. Сторож школы желает удачной дороги.

На улице довольно прохладно, если не сказать холодно. Светает. По пути от школы до трассы встречаю обелиск Победы. Так рождается идея по возможности снимать в каждом посёлке подобные мемориалы. Делаю пару кадров и снимаю видео и отправляюсь дальше. На трассе решаю достать флаг Победы и бежать с ним. Разминка и от заправки начинаю бег. Бежиться легко, прохлада имеет свои преимущества. Проезжающие водители сигналят, реагируют хорошо. Попутно, время от времени останавливаюсь снимаю видео и фото.



В среднем темпе преодолеваю около 25 км. Однако уже вскоре начинает болеть левое колено и правая надкостница. Делать нечего, приходится наклеивать пластырь "Нанопластырь-Форте", который ещё вчера помог мне избавиться от боли в бедренном суставе. На упаковке читаю что пластырь можно клеить только по одному, с разницей по времени минимум в 6 часов. Что же, иногда надо нарушить инструкцию. Клею оба. В итоге на мне их уже 3. Пробежав ещё около 5 км, понимаю, что такой бег убьет мою колено. Поэтому принимаю решение преодолеть оставшиеся километры, пешком, чтобы лишний раз сильно не нагружать колено, а за ночь попробовать восстановиться к следующему треку.

Ровно в 14.00, как по расписанию начинается жара.По ней я пройдё 3.5 часа. Выпью около 1.5 литров воды.



Интересно рассказать о лесных "таинственных шагах". Не помню на каком километре трассы это было, помню что это был подъём в сопку. Идя по обочине, неожиданно я услышал как вы лесу кто-то наступил на пластиковую бутылку. Первая мысль: "Медведь". Приготовился к встрече с лесным хозяином и прислушивался. Однако всё было тихо. Постояв так минут 5, я пошёл дальше. Вдруг такой же звук раздался у меня за спиной буквально в метрах в 3-х. Оборачиваюсь, никого. Осматриваюсь и ... Всё становится понятно. Дело в том, что вдоль трассы разбросанно огромное количество мусора. Пластиковые бутылки будучи выкинутыми с закрученными крышками, под воздействием перепадов температур, сжимаются и расширяются издавая характерный звук. Вот этот звук я и спутал с тем.)

Примерно в 12 километрах от Вознесенского у меня заканчивается вода, однако уже через 5 я встречаю трёх представительниц народа нани, торгующих рыбой на обочине. Подхожу к ним и прошу воды. Они наливают мне полную бутылку. Разговорившись с ними, выясняю что они помнят как в 2016 году здесь же пробегал Станислав Подойницын. Что ж, трасса помнит многое. Рядом с ними стоит шалаш. Показывая на него они говорят что именно в нём отдыхал тот самый человек. Фоткаюсь на фоне этого шалаша, чтобы потом показать Станиславу.



Последние километры они трудные самые. Тянуться бесконечно.

До Вознесенского добираюсь порядком вымотавшись. С поворота ловлю попутку до села. Мужчина по имени Игорь подвозит, почти до нужно места. За это ему благодарность от меня.

Вечером обклеиваюсь пластырями, намазываюсь мазями, чтобы завтра была возможность пробежать 50 км.


Следующая цель Лидога, до неё около 75 км. Я понимаю, что добежать до неё не смогу. Главная цель пробежать как миниму 50 км, а там буду челночить.




День 3.
Трек: Вознесенское - Лидога (75 км.)

Звонит будильник. Три часа утра. Вставать трудно, всё болит. Ещё вчера обгорели руки и с вечера здорово морозило. На ночь намазал суставы ног мазью и для пущей надёжности налепил на них пластыри.

Одевшись, мой родственник у которых я провёл ночь, довозит до трассы и желает удачной дороги.

На трассе ещё реально темно, впервые и в последний раз за весь марафон использую фонарь (лишний вес).

Ещё с вечера составил себе на сегодня план действий. Вполне интуитивно, решил что нужно что-то менять в технике бега, иначе до финиша я не доберусь. Мысленно у себя в голове визуализировал на эту тему, так и пришло понимание что быстрый динамичный бег, с выбрасыванием ноги далеко вперёд тут не подходит. Порядочный вес рюкзака с полной нагрузкой до 4,5 кг., плюс вес тела создавал серьёзную нагрузку на коленные суставы, тем самым быстро их убивая.
Решение было найдено в технике спортивной ходьбы. Что и было решено проверить на следующий день.

Потратив на разминку в этот раз около 30 минут, я стартовал самом лёгком темпе. Стиль спортивной ходьбы сразу мне понравился своей сравнительно хорошей скоростью, тем что преодолевая значительные дистанции я не потел, а следовательно уменьшался расход воды, а также тем что колено переставало болеть, так как нагрузка распределялась уже по оси позвоночника, бедренных и коленных суставов равномерно.

Преодолев реку Гур, дорога в основном стала пролегать среди бескрайних болотистых равнин, которые лично у меня вызывают устойчивое угнетающее воздействие.



Преодолев около 10 км, впереди меня останавливается небольшая Тойота.
Подбегая к ней вижу знакомое лицо. Дмитрий Николаев - комсомольский фотограф. Профессиональная деятельность даёт о себе знать. Он первым делом фотографирует меня.


Он очень рад что ему удалось встретить и сфотографировать меня. Немного пообщавшись, прощаемся и я двигаюсь дальше. В конце предлагают подвезти меня)

В паре километров останавливаюсь возле таблички приветствующей людей в Нанайском районе.



Равнины сменяются лесами, и так по кругу.

Конечно особенность Нанайского района, это: в разы меньше автомобильный трафик, отсюда есть ощущение что этот край действительно таёжный, опасный, дикий. Дороги хуже, ям и колдобин, особенно вначале района больше чем в других районах.

Уже часам к 10.00 начинается жара. За время пути несколько раз останавливаюсь возле ручьёв, разуваясь и окунаю ноги в холодную воду.



До 157 километра добираюсь часам к 16.00, ручей Берёзовый. Очень сильно болят ступни ног.

Тогда ещё я и не знал, что совершил серьёзную ошибку которая потом мне скажется.

Около часа пытаюсь поймать попутку до Лидоги, безрезультатно. Даже флаг не помогал остановить машину.



В итоге всё таки останавливается водитель, зовут его Сергей, из разговора узнаю что он как-то связан с флотом, толи матрос или нечто подобное. Около 27 км он подвозит меня до Лидоги. Выглядел Сергей так себе, то ли вчерашняя вечеринка так сказалась на его внешнем виде, то ли ещё что-то, но делать нечего, надо ехать.

От трассы на своих двоих дохожу до местной школы и прошусь на ночлег. Сторож хороший мужик, готов был помочь,а вот местный учитель явно не из доброжелательных, любезно выпроваживает меня.

Делать нечего иду в местный клуб. Там меня принимают. Ночую на кожаной скамье, на втором этаже, и до заката солнца "наслаждаюсь" жужжанием двух огромных мух)).

Итоги дня: неправильно (сильно) зашнурованные кроссовки, истёрли мои стопы, а стиль спортивной ходьбы который я применил в этот день, усилили этот эффект. Стопы ног покрылись лиловыми пятнами и буграми в районе внутреннего свода стопы.



Внезапно на этом моменте все записи кончились. Ничего больше про страдания, переживания и преодоление не сообщается.
Дальше только информация с финиша.



Беги, Костя, беги: житель Комсомольска добрался до Хабаровска на своих двоих



Комсомольчанин Константин Еремеев пробежал дистанцию в 400 километров от Комсомольска-на-Амуре до Хабаровска. О том, как удалось преодолеть столь протяженный маршрут, спортсмен рассказал корреспонденту DVhab.ru.

Пробег был приурочен к очередной годовщине празднования Дня Победы. Спортсмен решил личным примером показать, что отмечать эту дату следует не с рюмкой в руках, а совершая подвиг.

— В соцсетях на этот счет была критика. Я же считаю, что для меня лично это был подвиг. Если, например, человек 20 лет курит и готов бросить, то это тоже большое достижение, — считает Константин Еремеев.

Сначала хотел поменьше

Идея забега появилась еще год назад. Однако изначально дистанция составляла всего 78 километров, и конечная точка маршрута находилась в Амурском районе.

— Потом, собирая информацию, прочитал о хабаровчанине Станиславе Подойницыне. Узнал, что он бегает марафоны, и решил увеличить дистанцию, пробежав от города Юности до Хабаровска, — рассказал спортсмен.


Комсомольчанин не является профессиональным спортсменом. Занятия восточными единоборствами и нерегулярные кроссы по вечерам — база, на которой была построена подготовка.

— За месяц до марафона я начал постоянно устраивать пробежки. Затем познакомился с Подойницыным, который дал мне необходимую информацию. Приехав в Комсомольск, он сказал, что надо сделать предварительный забег на 50-60 километров. Только благодаря ему я и восстановился после этого забега, — отметил Константин Еремеев.

Преодолеть дистанцию от Комсомольска до Хабаровска спортсмен сумел за девять дней. В течение восьми Еремеев бежал, а еще один полностью был посвящен отдыху.

— Я стартовал от мемориала Вечного огня. Прикладывал флаг, чтобы дух погибших воинов принести с собой в Хабаровск. Если судить по карте, то пробежал 401 километр. Маршрут совпадал с автомобильной трассой. А уже от дороги до поселков я доезжал на попутных автомобилях, — объяснил бегун.

Чуть мошка не сожрала

Еремеев отметил, что его спортивное достижение — это, в первую очередь, победа людей, помогавших ему на протяжении всего пути.

— Например, однажды парень остановился и дал мне полтора литра воды. Без этой бутылки не знаю, что делал бы. Иногда созванивался с людьми предварительно, но было и так, что приходилось действовать в зависимости от обстоятельств. К сожалению, даже остановить машину получалось далеко не всегда. Возможно, водители чего-то боялись. А вот в селах люди были доброжелательны, — поделился Константин Еремеев.


Самым сложным для преодоления оказался Нанайский район, где спортсмена угнетала монотонность пейзажей. На пути ему встретились несколько животных: зайцы, лиса, а также огромное количество уток.

— На озере Гасси, когда спускался набрать воды, на меня набросилось огромное количество мошки. Чуть не съели меня, — вспомнил спортсмен.

Ежедневно атлет пробегал порядка 50 километров. На это расстояние Еремеев брал с собой три — четыре банана и пол-литра воды. Спать приходилось в основном в школах, когда руководители учебных заведений шли навстречу, либо в гостиницах.

— Просыпался в 3 часа ночи. В 4-5 уже стартовал. В основном делал по 20 километров за четыре часа. Это не сказать, что целиком беговой марафон. Около 250 километров я бежал, а оставшиеся 150 шел пешком, — резюмировал Константин Еремеев.



Напомним, что в прошлом году Станислав Подойницын в 26-й раз принял участие в традиционном комсомольском марафоне. Он отстоял титул лучшего среди ветеранов, пробежав 42 километра меньше чем за пять часов.





++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Константин Еремеев преодолел расстояние от Комсомольска до Хабаровска на своих двоих

Многодневный забег в честь Дня Победы устроил житель Комсомольска-на-Амуре Константин Еремеев. Он преодолел шагом и бегом более чем 400-километровое расстояние от города Юности до краевой столицы. Этому экстремальному путешествию предшествовала длительная подготовка. Константин — не профессиональный бегун, так что подготовительный процесс был непростым, об этом мы уже писали. Помогал бегуну уже опытный в таких делах хабаровчанин Станислав Подойницын — марафонец в возрасте 70-ти лет успешно пробежал от Хабаровска до Комсомольска.

На дорогу у Константина ушло 9 дней. Подойницы, для сравнения, бежал 8 дней.

Стартовал Константин ранним утром с Мемориала землякам-комсомольчанам, погибшим в боях за Родину. Пробежал почти 60 километров до Селихино — туда бегун прибыл к 14:30.

— В школе приютили на ночлег, обогрели как родного, — делится впечатлениями Константин. — Хотелось бы поблагодарить этих людей: директора школы Любовь Шиманскую и педагога-психолога Татьяну Кабанову. Потому что без них я бы не отдохнул перед следующим треком. Это и их победа тоже, без них я бы не добрался до Хабаровска

Старт от Селихино был в 4 утра, Константин добежал до Вознесенского.

— Преодолел данный трек к 17:38. В середине пути после бега заболело колено, пришлось оставшиеся километры ковылять пешком. Отсюда и такие временные показатели. Обычно такое расстояние преодолевалось к 15-16 часам.

Передвигался бегун по обочине автомобильной трассы. В дороге очень мешала мошка, особенно в районе озера Гасси.

Каждый день Константин Еремеев пробегал примерно по 50 километров. По его словам, не всё время бежал — примерно 150 километров были пройдены пешком.

Конечным пунктом маршрута стал хабаровский Мемориал Славы — туда Константин прибежал с флагом Победы.


Итоговый видеофильм с забега



Официальная группа забега https://vk.com/club166216244

Полное досье по Константину Еремееву на нашем сайте http://zeka.su/supermans/eremeev/
Другие Великие Люди - путешественники экстремалы. http://zeka.su/supermans/




Original Post - http://zeka.su/2020/02/17/6309/
Tags: Великие Люди
Subscribe

  • Bad Wolf

    Буквально на прошлой неделе, мне позвонил мой хороший друг из Хабарвоска, Саша и поведал, что он купил мне хорошую книгу про "Великого…

  • Джуманджи.

    Сегодня я вам расскажу об одной очень интересной личности. Для начала небольшой вводный курс географии. Возле Владивостока есть остров Русский. До…

  • Озеленение 2.0

    Два года назад я начал одно важное до, то самое которое в списке из трех важных дел зовется "посадил дерево". Для тех кто пропустил, напомню. Я…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments